öncelikle bugünkü durum sizinle ilgili değildi, global bir sorundu o konuda şüpheniz olmasın.
yanlışım varsa arkadaşlar düzeltir emin olmamakla birlikte söylüyorum: instagramın rehbere veya bildirim gönderdiği fbook vs. uygulamalara erişimini engelleyerek bu tarz bildirimlerin gitmesini engelleyebilirsiniz.
ayarlar- gizlilik- kişiler yolunu izleyerek instagram iznini kaldırın.