Yazıda anlatılanlar tamamen Apple'ın kendi önerileridir. Size de tavsiyem aynen söylediğiniz gibi "şarjda kullanılıp, ayda bir kalibre edilmesi" yönünde.
Ancak günlerce sürekli şarjda tutmanız gereken durumlarda da en kötü ihtimalle ayda bir kalibrasyon öneriyor Apple. Ortasını bir şekilde bulmanız gerekiyor :)
Apple'ın bu konudaki resmi sayfasına göz atmak isterseniz şuraya bakabilirsiniz: www.apple.com/batteries/notebooks.html
Resmi açıklama ise şöyle geçiyor:
Standard Maintenance
For proper maintenance of a lithium-based battery, it’s important to keep the electrons in it moving occasionally. Apple does not recommend leaving your portable plugged in all the time. An ideal use would be a commuter who uses her notebook on the train, then plugs it in at the office to charge. This keeps the battery juices flowing. If on the other hand, you use a desktop computer at work, and save a notebook for infrequent travel, Apple recommends charging and discharging its battery at least once per month.